Öz Şefkatli Farkındalık

Dr. Christopher Germer yıllar süren bilimsel çalışmalarında mantığa aykırı gibi görünen bir sonuca ulaştı: Hepimiz acıdan kaçınıyoruz ama acıyı kabul etmek ve utanç duymadan ve yargılama olmaksızın kusurlarımız...

Hayatınızı 7 Günde Değiştirin

Paul McKenna, 3 yılda 3 milyon kitap satışıyla İngiltere'nin en çok satan kurgu dışı yazarıdır. Televizyon programları ve konuşmaları, dünyanın kırk iki ülkesinde yüzlerce milyon insan tarafından izlendi. Paul ...

Her Şey Seninle Başlar

Ünlü psikologların yapmış olduğu sosyal deneyleri öyküleştiren Mümin Sekman, deneme - yanılma yoluyla başlayan çaresizlik psikolojisinin insanları nasıl kötümser bir hale soktuğunu örneklerle aktarıyor. İş v...