Kendi Sağlığının Koçu Ol
İdeal Kilonun Sırları
“Her insan o an için ihtiyaç duyduğu tüm kaynaklara sahiptir.” Milton Erickson
Günümüzde pek çok kişi sağlıklı yaşamak için profesyonel destek alıyor. Bununla birlikte kişinin kendi öz motivasyonu veya kendine olan inancı yeterli düzeyde olmadığı sürece atılan adımlar çoğu zaman sonuçsuz kalabiliyor. İç kaynakları açığa çıkartmak ve kişinin neler yapabileceğini görmesi ve inanması sağlığını yönetmesi açısından oldukça önem taşımakta. Kilonun ve stresin pek çok kronik hastalığa sebep olduğunu göz önünde bulundurursak ideal kilo için hedef adımlarını belirlemek ve ilk ne zaman başlayacağını bilmek sonrasında da sürdürebilmek çok önemlidir.
Hedef: Sağlıklı yaşama kavuşmak ve kilo vermek isteyen bireylerin iç dinamiklerini harekete geçirmek için ipuçları vermek ve farkındalıkla o yolda adım atmasını sağlamaktır.
Sağlıklı yaşama kavuşmak ve kilo vermek isteyen bireylerin iç dinamiklerini harekete geçirmek için ipuçları vermek ve farkındalıkla o yolda adım atmasını sağlamaktır.
Katılımcılar: Sağlıklı yaşamak ve kilo vermek isteyen herkes.
Sağlıklı yaşamak ve kilo vermek isteyen herkes.
Kurumunuza özel eğitim için talebinizi iletin, size dönüş yapalım.
Eğitim Talep Formuİlgili yazılar
Duygusal Zekâ: Makinelerin Yapamadığı Becerinizi Nasıl Geliştirirsiniz?
Bir arkadaşınız dertlendiğinde ne diyeceğinizi bilememiş ya da bir toplantıdaki gerginliği herkesten önce hissetmiş miydiniz? Duygusal zekâ, yapay zekâ çağında en az…
Yapay Zekâ Çağında Yaratıcılık: İnsan Olarak Farkımızı Nasıl Büyütürüz?
Yapay zekâ çağında yaratıcılık, bir araç saniyeler içinde onlarca fikir sıralarken kendi fikrinizin sıradan görünmeye başlaması gibi tuhaf bir duyguyla geliyor. Siz…
Yapay Zekâ Çağında Öne Çıkan İnsan Becerileri: Duygusal Zekâ, Yaratıcılık, Dayanıklılık
Teknik görevlerin bir bölümünü yapay zekâ üstlendikçe çalışanlardan beklenen şey de değişiyor; ancak çoğu kurum hangi insan becerilerine yatırım yapacağını henüz netleştirebilmiş…